Beginnerscursus Hardlopen
dKSport zal binnenkort weer starten met een 12-weekse
beginnerscursus Hardlopen.
Bij deze 12-weekse cursus staat met name het lopen op harde
ondergrond centraal, maar ook het rennen in de natuur krijgt aandacht
in deze sessies. Het doel is om binnen deze 12 weken ongeveer 45
minuten aan een stuk te kunnen hardlopen.